2009年10月17日

健康教室『あったか元気倶楽部』 参加者募集

あったかホールでは、健康教室『あったか元気倶楽部』を開催します。
加齢変化に伴う関節痛にお悩みの方や、日常生活に運動を取り入れたい方向けの体操教室。健康のために習慣として運動していただけるよう、自宅でできるストレッチや関節痛予防体操などの軽い運動をご紹介します。
皆様のご参加をお待ちしています。


日程   : 2009年11月5日(木曜日)、12日(木曜日)、19日(木曜日)、26日(木曜日)
        全4回

場所   : あったかホール1階 多目的ホール

時間   : 午後1時30分〜3時

対象   : 八王子市内在住の方
        医師から運動を止められている方は不可

参加料 : 2,100円(全4回分)
        ・ ホール使用料、保険料、指導料込み
        ・ 初回(11月5日)教室前にお支払いただきます。
        ・ キャンセル、欠席分の払い戻しはありません。

定員   : 30名(先着順)

申し込み : 電話であったかホールまで
       (рU56−4126)

受付時間 : 午前9時〜午後6時
posted by ※ at 18:31| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 募集 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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