健康教室の「リラクゼーションヨガ水曜日コース」につきまして、広報はちおうじ4月1日号には5月分の募集記事の掲載が間に合わず、予定が反映されておりませんが、実施致します。ご希望の方は4月5日(火)までに、お電話か直接1階管理事務所にてお申込み下さいませ。(抽選。4月10日(日)以降ホームページ等でお知らせ。)
【5月分 リラクゼーションヨガ水曜日コース】
日程:5月11日・18日・25日(全3回)
時間:19:30〜20:45
参加費:2,310円
場所:3階 大和室
2022年03月27日
2022年03月18日
4月からの健康教室につきまして
3月に募集を開始した4月分の「呼吸を深めるヨガ」ですが、曜日・時間・場所が変更になりますのでお知らせいたします。また、新たに「リラクゼーションヨガ水曜日コース」を設けますので、下記の通り、ご確認をお願い致します。
・【変更】「呼吸を深めるヨガ」(※木曜日 19:35〜20:45 2階会議室 に変更)
・【新設】「リラクゼーションヨガ水曜日コース」(※水曜日 19:30〜20:45 大和室)
詳細は1階管理事務所までお問合せ下さい。
ご理解のほど、よろしくお願い申し上げます。
・【変更】「呼吸を深めるヨガ」(※木曜日 19:35〜20:45 2階会議室 に変更)
・【新設】「リラクゼーションヨガ水曜日コース」(※水曜日 19:30〜20:45 大和室)
詳細は1階管理事務所までお問合せ下さい。
ご理解のほど、よろしくお願い申し上げます。
2022年03月10日
【健康教室】3月分抽選結果
健康教室にたくさんのお申し込みをいただき、ありがとうございます。
各教室のリンクをクリックしてください。
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4月分 ゆがみ機能改善.pdf
4月分 転倒予防体操.pdf
4月分 身体調整㊊コース.pdf
4月分 身体調整㊋コース.pdf
4月分 呼吸を深めるヨガ.pdf
4月分 リラクゼーション㊍コース.pdf
4月分 リラクゼーション㊋コース.pdf
4月分 リフレッシュヨガ.pdf
4月分 リズム体操&ストレッチ.pdf
4月分 パワーヨガ.pdf
各教室のリンクをクリックしてください。
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4月分 ゆがみ機能改善.pdf
4月分 転倒予防体操.pdf
4月分 身体調整㊊コース.pdf
4月分 身体調整㊋コース.pdf
4月分 呼吸を深めるヨガ.pdf
4月分 リラクゼーション㊍コース.pdf
4月分 リラクゼーション㊋コース.pdf
4月分 リフレッシュヨガ.pdf
4月分 リズム体操&ストレッチ.pdf
4月分 パワーヨガ.pdf
【健康教室】3月分抽選結果
健康教室にたくさんのお申し込みをいただき、ありがとうございます。
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4月分 ゆがみ機能改善.pdf
4月分 転倒予防体操.pdf
4月分 身体調整㊊コース.pdf
4月分 身体調整㊋コース.pdf
4月分 リフレッシュヨガ.pdf
4月分 リズム体操&ストレッチ.pdf
4月分 呼吸を深めるヨガ.pdf
4月分 リラクゼーション㊋コース.pdf
4月分 リラクゼーション㊍コース.pdf
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4月分 ゆがみ機能改善.pdf
4月分 転倒予防体操.pdf
4月分 身体調整㊊コース.pdf
4月分 身体調整㊋コース.pdf
4月分 リフレッシュヨガ.pdf
4月分 リズム体操&ストレッチ.pdf
4月分 呼吸を深めるヨガ.pdf
4月分 リラクゼーション㊋コース.pdf
4月分 リラクゼーション㊍コース.pdf
2022年03月04日
2022年4月分「シニアの為のスマートフォン教室」の開講予定
スマートフォンを持っているけど基本操作が心もとない方、またスマートフォンを持っていなくても興味がある方におすすめの講座です。ご興味のある方はぜひ管理事務所までお問合せ下さい。(定員に達しましたら募集を締め切らせていただきます。)
☆4月分【シニアの為のスマートフォン教室】(3月5日:9時より申込み受付開始)☆
@4月18日(月) 10時〜12時 (※募集締切り:4月10日)
A4月26日(火) 14時〜16時 (※募集締切り:4月18日)
★場所 あったかホール2階会議室 ★対象 八王子市にお住まい、または在勤の、概ね60歳以上の方 ★定員 10名先着 ★参加費 無料 ★申込み方法 あったかホールへ電話(042-645-0025)、または直接1階管理事務所の窓口にて申込み ★持ち物 筆記用具(使用するスマートフォンはお一人様1台、無料貸出し致します。)
☆4月分【シニアの為のスマートフォン教室】(3月5日:9時より申込み受付開始)☆
@4月18日(月) 10時〜12時 (※募集締切り:4月10日)
A4月26日(火) 14時〜16時 (※募集締切り:4月18日)
★場所 あったかホール2階会議室 ★対象 八王子市にお住まい、または在勤の、概ね60歳以上の方 ★定員 10名先着 ★参加費 無料 ★申込み方法 あったかホールへ電話(042-645-0025)、または直接1階管理事務所の窓口にて申込み ★持ち物 筆記用具(使用するスマートフォンはお一人様1台、無料貸出し致します。)