八王子市のコロナ感染者数は下降状態となっておりますが、今月いっぱい状況を見る事にいたしましたので９月２４日（土）の屋内フリーマーケットは、開催中止とさせていただきます。参加者及び関係者の健康を第一に考慮した結果となりますので、何卒ご了承ください。開催直前の御案内になりましたことをお詫び申し上げます。
2022年09月20日
2022年09月10日
【健康教室】１０月当選発表
健康教室にたくさんのお申し込みをいただき、ありがとうございます。
大変お待たせしました！！
今回は、リラクゼーションヨガ水コースのみ抽選となりました。
下記をクリックして下さい。
10月度リラクゼーションヨガ㊌コース.pdf
下記お教室のお申込みのお客様は、全ての方が当選されております。
■身体調整 月コース
■身体調整 火コース
■リフレュシュヨガ
■リズム体操＆ストレッチ
■転倒予防体操
■ゆがみ機能改善
■リラクゼーションヨガ 火コース
■リラクゼーションヨガ 木コース
■パワーヨガ
■呼吸を深めるヨガ
空きがあるお教室もございますので、ご参加お待ちしております。
連絡は、管理事務所までお願いします。TEL042-645-0025
2022年09月04日
【募集】アロマセラピー教室 2022年9月・10月分
【2022年9月度の実施内容】
9月 14日(水)（テーマ） アロマソープづくり
（作るもの）アロマ石けん
9月 28日(水)（テーマ） ハーブチンキをつくろう
（作るもの）ハーブチンキ
9月度アロマセラピー教室.pdf
【2022年10月度の実施内容】
10月 12日(水)（テーマ） 眠りとアロマテラピー
(作るもの) ピローズスプレー30ml
10月 26日(水)（テーマ） 秋色のアロマバスソルトづくり
(作るもの) バスソルト50g
10月度アロマセラピー教室.pdf
《共通事項》
・時間 13:15～14:45
・定員 各10名
・費用 1回 1,400円(材料費込み)
・対象 八王子市在住、在勤、在学で18歳以上の方
・申込方法 電話：042-645-0025
または直接あったかホール管理事務室まで
・申込締切 実施日の１週間前の15:00迄
※募集締切後の参加申し込みについては、事務所に相談所にご相談下さい。
9月 14日(水)（テーマ） アロマソープづくり
（作るもの）アロマ石けん
9月 28日(水)（テーマ） ハーブチンキをつくろう
（作るもの）ハーブチンキ
9月度アロマセラピー教室.pdf
【2022年10月度の実施内容】
10月 12日(水)（テーマ） 眠りとアロマテラピー
(作るもの) ピローズスプレー30ml
10月 26日(水)（テーマ） 秋色のアロマバスソルトづくり
(作るもの) バスソルト50g
10月度アロマセラピー教室.pdf
《共通事項》
・時間 13:15～14:45
・定員 各10名
・費用 1回 1,400円(材料費込み)
・対象 八王子市在住、在勤、在学で18歳以上の方
・申込方法 電話：042-645-0025
または直接あったかホール管理事務室まで
・申込締切 実施日の１週間前の15:00迄
※募集締切後の参加申し込みについては、事務所に相談所にご相談下さい。
2022年09月02日
◆10月分：健康にまつわる講座の開講予定◆
「睡眠と健康」・「健康と栄養」をテーマに、講座を開催致します。眠りについてお悩みの方、また健康につながる栄養について学びたい方におすすめです。ご興味のある方はぜひ管理事務所までお問合せ下さい。(定員に達しましたら募集を締め切らせていただきます。) 皆様のご参加をぜひお待ちしております♪
10月分 講座案内 （9月6日：9時より申込み受付開始。募集締切り日：9月30日。)
◇『睡眠と健康の知恵袋 講座』(全2回)◇
第1回：10月13日(木) 14時～15時
第2回：10月20日(木) 14時～15時
◇『女性のための健康づくり栄養 講座』(全2回)◇
第1回：10月7日(金) 10時～11時
第2回：10月14日(金) 10時～11時
◆場所 あったかホール2階会議室 ◆対象 八王子市に在住、在勤、在学の18歳以上の方 ◆定員 10名先着 ◆参加費 無料 ◆申込み方法 あったかホールへ電話(042-645-0025)、または直接1階管理事務所の窓口にて申込み ◆持ち物 筆記用具、メモ帳（任意）
10月分 講座案内 （9月6日：9時より申込み受付開始。募集締切り日：9月30日。)
◇『睡眠と健康の知恵袋 講座』(全2回)◇
第1回：10月13日(木) 14時～15時
第2回：10月20日(木) 14時～15時
◇『女性のための健康づくり栄養 講座』(全2回)◇
第1回：10月7日(金) 10時～11時
第2回：10月14日(金) 10時～11時
◆場所 あったかホール2階会議室 ◆対象 八王子市に在住、在勤、在学の18歳以上の方 ◆定員 10名先着 ◆参加費 無料 ◆申込み方法 あったかホールへ電話(042-645-0025)、または直接1階管理事務所の窓口にて申込み ◆持ち物 筆記用具、メモ帳（任意）
10月分「シニアの為のスマートフォン教室」の開講予定
スマートフォンを持っているけど基本操作が心もとない方、またスマートフォンを持っていなくても興味がある方におすすめの講座です。ご興味のある方はぜひ管理事務所までお問合せ下さい。(定員に達しましたら募集を締め切らせていただきます。)
☆10月分「シニアの為のスマートフォン教室」(9月6日：9時より申込み受付開始)☆
【LINE編】10月6日(木) 14時～16時 (※募集締切り：9月28日)
【やさしい基本編】10月21日(金) 10時～12時 (※募集締切り：10月13日)
★場所 あったかホール2階会議室 ★対象 八王子市にお住まい、または在勤の、概ね60歳以上の方 ★定員 10名先着 ★参加費 無料 ★申込み方法 あったかホールへ電話(042-645-0025)、または直接1階管理事務所の窓口にて申込み ★持ち物 筆記用具（使用するスマートフォンはお一人様1台、無料貸出し致します。）
☆10月分「シニアの為のスマートフォン教室」(9月6日：9時より申込み受付開始)☆
【LINE編】10月6日(木) 14時～16時 (※募集締切り：9月28日)
【やさしい基本編】10月21日(金) 10時～12時 (※募集締切り：10月13日)
★場所 あったかホール2階会議室 ★対象 八王子市にお住まい、または在勤の、概ね60歳以上の方 ★定員 10名先着 ★参加費 無料 ★申込み方法 あったかホールへ電話(042-645-0025)、または直接1階管理事務所の窓口にて申込み ★持ち物 筆記用具（使用するスマートフォンはお一人様1台、無料貸出し致します。）
9月分：じどうかんあったかひろば参加者募集中
9月分の「じどうかんあったかひろば」は、9月12日(月)・26日(月)、各日午前11時～11時45分の日程となっております。参加ご希望の方はぜひお気軽にお問合せ下さい。
♪9月分「じどうかんあったかひろば」のご案内♪
内容：親子遊び、体操、読み聞かせなど
対象：市内在住1歳以上の未就学児とその保護者の方
日時：9月12日(月)・26日(月) 各日 午前11時～11時45分
会場：あったかホール2階会議室
定員：およそ10組(20名まで)
申込：9月2日(金)から電話【042-645-0025】、または直接あったかホール1階管理事務所まで
♪9月分「じどうかんあったかひろば」のご案内♪
内容：親子遊び、体操、読み聞かせなど
対象：市内在住1歳以上の未就学児とその保護者の方
日時：9月12日(月)・26日(月) 各日 午前11時～11時45分
会場：あったかホール2階会議室
定員：およそ10組(20名まで)
申込：9月2日(金)から電話【042-645-0025】、または直接あったかホール1階管理事務所まで
