あったかブログ

あったかホールの３階和室は１２月２８日をもって貸出しを終了いたします。長い間のご利用、誠にありがとうございました。また和室閉鎖に伴いまして、下記の通り、一部健康教室の開催場所が変更となりますのでご了承下さい。

【２０２３年１月より】
●リラクゼーションヨガ火曜・水曜・木曜コース、パワーヨガ　⇒　多目的ホール
●かんたんベーシックヨガ水曜・木曜コース　⇒　会議室

２０２３年４月１日から７月３１日の間、あったかホールの貸室（多目的ホール、会議室）は工事期間に入るため、貸出を一時中断いたします。（※施設抽選会は１２月１日の３月分をもって一時中断。）ご利用のお客様にはご不便、ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解いただきますようお願い致します。

平素より、あったかホールの健康教室をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。
今年度のあったかホールの健康教室は２０２３年３月分をもって終了いたします（３月２４日（金）開催分まで）。なお、今後の予定につきましては現時点で未定となっております。何卒ご理解賜りますよう、お願い申し上げます。

健康教室にたくさんのお申し込みをいただき、ありがとうございます。
今回は、下記お教室のお申込みのお客様は、全ての方が当選されております。

下記お教室のお申込みのお客様は、全ての方が当選されております。
■身体調整月コース
■身体調整火コース
■リフレュシュヨガ
■転倒予防体操
■リズム体操＆ストレッチ
■ゆがみ機能改善
■リラクゼーションヨガ火コース
■リラクゼーションヨガ水コース
■リラクゼーションヨガ木コース
■パワーヨガ
■呼吸を深める

空きがあるお教室もございますので、ご参加お待ちしております。
連絡は、管理事務所までお願いします。TEL042-645-0025

【2022年11月度の実施内容】
11月 2日(水)（テーマ）　フルーツポマンダー
　　　　　 （作るもの）フルーツポマンダー
11月 16日(水)（テーマ）　リップバーム
　　　　　 （作るもの）リップバーム
11月 30日(水)（テーマ）　自分だけのオリジナル香水
　　　　　　（作るもの）アロマ香水5ml

11月度アロマセラピー教室.pdf

【2022年12月度の実施内容】
12月 7日(水)（テーマ）　フルーツポマンダー
　　　　　　 (作るもの) フルーツポマンダー
12月 21日(水)（テーマ）　アロマキャンドル 　　
　　　　　　 (作るもの) キャンドル

12月度アロマセラピー教室.pdf

《共通事項》　　　　
・時間　13:15〜14:45
・定員　各10名
・費用　1回　1,400円(材料費込み)
・対象　八王子市在住、在勤、在学で18歳以上の方
・申込方法　電話：042-645-0025
　　　　　　または直接あったかホール管理事務室まで
・申込締切　実施日の１週間前の15:00迄
※募集締切後の参加申し込みについては、事務所に相談所にご相談下さい。

明日(11日)の下記健康教室の緊急代行レッスンのお知らせになります。

身体調整火コース　　　　11：15〜12：15(60分)　　　　
リズム体操＆ストレッチ　13：15〜14：25(70分)

【代行インストラクター】　津田先生　→　小林先生

緊急のご連絡となり大変申し訳ございません。ご理解の程何卒お願いいたします。
皆様のご来館スタッフ一同お待ちしております。　

健康教室にたくさんのお申し込みをいただき、ありがとうございます。

大変お待たせしました！！

今回は、リラクゼーションヨガ水コースのみ抽選となりました。
下記をクリックして下さい。
11月度リラクゼーションヨガ㊌コース.pdf

下記お教室のお申込みのお客様は、全ての方が当選されております。
■身体調整 月コース
■身体調整 火コース
■リフレュシュヨガ
■転倒予防体操
■ゆがみ機能改善
■リラクゼーションヨガ 火コース
■リラクゼーションヨガ 木コース
■パワーヨガ
■呼吸を深めるヨガ

空きがあるお教室もございますので、ご参加お待ちしております。
連絡は、管理事務所までお願いします。TEL042-645-0025

スマートフォンを持っているけど基本操作が心もとない方、またスマートフォンを持っていなくても興味がある方におすすめの講座です。ご興味のある方はぜひ管理事務所までお問合せ下さい。(定員に達しましたら募集を締め切らせていただきます。)

☆11月分「シニアの為のスマートフォン教室」(10月5日：9時より申込み受付開始)☆
【やさしい基本編】11月10日(木)　14時〜16時　(※募集締切り：11月2日)
【基本とキャッシュレス編】11月18日(金)　10時〜12時　(※募集締切り：11月10日)

★場所　あったかホール2階会議室　★対象　八王子市にお住まい、または在勤の、概ね60歳以上の方　★定員　10名先着　★参加費　無料　★申込み方法　あったかホールへ電話(042-645-0025)、または直接1階管理事務所の窓口にて申込み　★持ち物　筆記用具（使用するスマートフォンはお一人様1台、無料貸出し致します。）

「今から、取り組もう！防災」をテーマに、講座を開催致します。地震や台風・大雨など、災害への備えについて学びたい方におすすめです。ご興味のある方はぜひ管理事務所までお問合せ下さい。(定員に達しましたら募集を締め切らせていただきます。) 皆様のご参加をぜひお待ちしております♪

11月分 講座案内 （10月4日：9時より申込み受付開始。募集締切り日：10月31日。)
◇『今から、取り組もう！防災 講座』(全3回)◇
第1回：11月15日(火) 14時〜15時　
第2回：11月22日(火)　14時〜15時
第3回：11月29日(火)　14時〜15時

◆場所　あったかホール2階会議室　◆対象　八王子市に在住、在勤、在学の18歳以上の方　◆定員　10名先着　◆参加費　無料　◆申込み方法　あったかホールへ電話(042-645-0025)、または直接1階管理事務所の窓口にて申込み　◆持ち物　筆記用具、メモ帳（任意）

10月分の「じどうかんあったかひろば」は、10月17日(月)・31日(月)、各日午前11時〜11時45分の日程となっております。参加ご希望の方はぜひお気軽にお問合せ下さい。

♪10月分「じどうかんあったかひろば」のご案内♪
内容：親子遊び、体操、読み聞かせなど
対象：市内在住1歳以上の未就学児とその保護者の方
日時：10月17日(月)・31日(月)　各日 午前11時〜11時45分
会場：あったかホール2階会議室
定員：およそ10組(20名まで)
申込：9月2日(金)から電話【042-645-0025】、または直接あったかホール1階管理事務所まで